Ортопедические стельки
для беременных

Беременность — одно из самых прекрасных, но в то же время сложных периодов жизни женщины. В это время особенно важно следить за здоровьем — не только потому, что это влияет на рост и развитие малыша, но и потому, что в это время нагрузка на женский организм достигает своего предела. Это может вылиться развитием многих заболеваний. Так, беременные женщины часто жалуются на больную поясницу, ухудшение состояния сосудов, проблемы со сном, суставами, нарушения осанки. Причем предотвратить развитие патологий опорно-двигательного аппарата можно с помощью специальных ортопедических стелек — рассказываем, как это сделать.

Как работают ортопедические стельки?

Ортопедические стельки — специальные медицинские приспособления, представляющие собой вкладыши в обувь. Но в отличие от обычных стелек они не плоские, а рельефные. На поверхности ортопедических стелек могут наблюдаться следующие элементы:

• Метатарзальная подушечка — валик, поддерживающий поперечный свод стопы. Он не дает распластываться плюсневой части ноги.
• Супинатор — подушечка, которая поднимает продольный свод стопы.
• Пронаторы — поддерживающие части стелек, которые исключают риск заваливания ступни внутрь.
• Углубления — обычно находятся под пяткой. Позволяют разгрузить болевые точки и уменьшить боль. Актуальны при пяточных шпорах.

Ношение ортопедических стелек поддерживает анатомически правильную форму стопы и препятствует нарушению ее биомеханики. Они улучшают кровообращение, осуществляют перераспределение нагрузки, предотвращают развитие плоскостопия, а если оно уже есть — снижают скорость прогрессирования болезни. С их помощью нога отлично справляется с амортизирующей функцией, что защищает от преждевременного развития артроза голеностопных, коленных и тазобедренных суставов, остеохондроза.

Зачем беременной стельки, если раньше они были не нужны?

Если у женщины до беременности были абсолютно здоровые ноги, это не значит, что во время нее ортопедические стельки ей не понадобятся. Ведь по статистике, у беременных нога увеличивается в среднем на 1 размер. Конечно, вырасти она не может — увеличение происходит за счет распластанности стопы. Высота продольного и поперечного свода уменьшается, ступня становится почти плоской, и ее площадь естественным образом расширяется. Все это усугубляют отеки, вызванные варикозным расширением вен нижних конечностей — еще одной распространенной проблемой беременных женщин.

Ортопедические стельки для беременных нужны не для того, чтобы сохранить прежний размер ноги. А для того, чтобы защитить от вреда самые уязвимые места — суставы, позвоночник. Ведь плоская стопа не гасит ударные нагрузки, которые начинаются гаситься голеностопами, коленями, позвоночным столбом — вот почему начинает болеть тело и спина. Если подобрать ортопедические стельки для беременных правильно, они возьмут большую часть нагрузки на себя. Тогда опорно-двигательный аппарат разгрузится, и неприятные симптомы перестанут беспокоить.

Почему у беременных часто возникает плоскостопие?

Возникновению плоскостопия при беременности способствует два основных фактора. Расскажем о них подробнее.

Увеличение массы тела

При нормальном течении беременности вес женщины к концу беременности увеличивается в среднем на 10–12 кг, хотя часто прибавка достигает 20–30 кг. Мышцы, связки и сухожилия не могут быстро адаптироваться к возросшей нагрузке — от возросшего давления они просто распластываются.

Изменение гормонального фона

У человека хорошо развит головной мозг, а потому дети рождаются с большой головой — пройти по родовым путям ей мешают кости малого таза, соединенные хрящами. Природа предусмотрела этот момент и решила проблему следующим образом:

• Неокостеневшие участки черепа ребенка — кости черепной коробки сходятся при прохождении по родовым путям, затем снова расправляются с образованием родничков (они будут закрыты лишь к 12–18 месяцам).
• Во время беременности в женском организме вырабатывается специальный гормон — релаксин. Он помогает стать связкам более эластичными, мягкими — поэтому в процессе родов тазовые кости легко расходятся, а потом сходятся вновь.

Но дело в том, что релаксин действует не избирательно — он делает податливыми не только таз, но и другие части опорно-двигательного аппарата. Только им это уже идет не на пользу, а во вред. Из-за расслабленных связок стопа не способна противостоять возросшей нагрузке, и она уплощается.

Что лучше — готовые стельки или под заказ?

Стельки купить можно на любом маркетплейсе — но то, что в названии товара есть слово «ортопедические», это не значит, что они помогут. Ведь производители так называют любые неплоские изделия — полезными свойствами они от этого не наделяются. С профилактической и лечебной целью можно использовать только такие изделия, которые подобраны с учетом потребностей ног пациента.

Ноги каждого человека уникальны — они имеют свой размер, ширину, форму, высоту сводов и прочие особенности. Поэтому оптимальным решением будет не купить готовые стельки, а посетить врача-ортопеда, который изготовит их индивидуально. Вкладыши в обувь, изготовленные под заказ, идеально повторяют форму стопы — носить их будет удобнее. Они обеспечивают необходимую поддержку, но сохраняют мышечно-связочный аппарат в тонусе — это важно, чтобы плоскостопие не сохранилось после родов, когда гормональный фон придет в норму.

Ортопедические стельки под заказ в Санкт-Петербурге

В Санкт-Петербурге ортопедические стельки для беременных изготавливают в Петербургском центре подологии. Мы — клиника, специализирующаяся на профилактике и лечении патологий ног взрослых и детей. В нашей команде — не только подологи, но и ортопеды, косметологи и дерматологи. Действуя совместно, они решают все возможные проблемы, связанные со ступнями — от удаления натоптышей до коррекции положения стопы и ног при ходьбе.

Наши плюсы:

• профессионализм — пациентов принимают дипломированные врачи с большим опытом работы;
• широкий спектр услуг — диагностика, профилактика, лечение, гигиенический и медицинский педикюр;
• 100% стерильность — весь инструмент проходит 4-ступенчатую обеззараживающую обработку;
• высокая эффективность — подходим к решению проблем пациента комплексно;
• использование современных методов диагностики и лечения.

Чтобы заказать изготовление индивидуальных ортопедических стелек, запишитесь на первичный прием к врачу, оставив заявку онлайн или позвонив по телефону.