Кинезио-терапия и кинезиология

Кинезио-терапия и кинезиология — новое направление Петербургского подологического центра. С греческого кинезиотерапия, или кинезитерапия дословно переводится как «лечение движением». Это разновидность лечебной физкультуры (ЛФК), которая является альтернативой медикаментозным, физиотерапевтическим и хирургическим методом лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Она может применять как самостоятельно, так и в сочетании с другими методами.

Суть метода

Основу методики составляет декомпрессионная физкультура с использованием специальных тренажеров. Ее цель — уменьшить давление на межпозвонковые диски и суставы. Это не обычный фитнес, а комплекс упражнений, который дает возможность делать силовые тренировки с минимальным риском получить растяжение или другую травму.

Кинезиотерапия начинается с первичного тестирования — для диагностики доктор дает простые задания. Пациент выполняет их, и специалист оценивает подвижность его тела. Дополнительно врач спрашивает о заболеваниях — хронических, острых перенесенных и текущих. Эти данные позволяют ему определить двигательный и силовой потенциал пациента, выявить больные участки, составить индивидуальную программу терапии — максимально эффективный и безопасный комплекс физических упражнений.

При выполнении упражнений в рамках оздоравливающей гимнастики важно помнить о технике — это исключает болезненные ощущения и принесет здоровью максимальную пользу. Как правильно выполнять те или иные действия, покажет инструктор по ЛФК.

Как помогает

Вот как влияет кинезиотерапия на здоровье человека:

• устраняет мышечные спазмы;
• снимает боли напряжения;
• улучшает питание костных структур и мышц;
• уменьшает отечность;
• способствует прекращению воспалительного процесса;
• повышает подвижность позвоночника, суставов.

При выполнении упражнений на специальном тренажере исключены болезненные ощущения, которые могут появиться при гимнастике с использованием других аппаратов и обычного спортивного снаряжения.

Показания и противопоказания

Оздоровительная гимнастика имеет следующие показания:

• сидячий образ жизни;
• патологии суставов;
• ограничение подвижности;
• заболевания позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз, искривления, межпозвонковые грыжи и т.д.);
• реабилитация после инсульта;
• неврологические нарушения;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• реабилитация после операций с вмешательством в костно-мышечную систему;
• бронхиальная астма и восстановление после бронхолегочных патологий (бронхита, пневмонии);
• ожирение, вызванное гормональными причинами;
• патологии органов ЖКТ.

Кинезиологические занятия можно проводить всем людям, абсолютных противопоказаний нет. Однако нагрузки не рекомендуются во время ОРВИ и других острых инфекциях, при повышенной температуре тела, сильной боли, кровотечении, общем тяжелом состоянии.

Преимущества кинезиотерапии

Кинезиотерапия — современное и очень молодое направление в медицине, которое зародилось в конце XX века. И оно уже показало высокую эффективность в лечении патологий опорно-двигательного аппарата. «Лечение движением» помогает сохранять мускулатуру в тонусе, но избегать микротравм и более серьезных травм, таких как растяжение, вывих, разрыв связок и прочие — именно такие повреждения может получить неподготовленный организм при занятиях фитнесом в спортивном зале. Во время сеансов кинезитерапии этого не произойдет.

Плюсы кинезиотерапии:

• возможность уменьшения приема лекарственных средств или полного отказа от лечения медикаментами;
• устранение болезненных ощущений в спине, мышцах, суставах;
• укрепление сердечно-сосудистой системы;
• повышение гибкости, подвижности;
• насыщение головного мозга и мягких тканей кислородом, питательными веществами;
• укрепление иммунитета в целом;
• восстановление осанки.

Записаться на курс кинезиотерапии в Санкт-Петербурге можно в нашем медицинском центре. Для этого позвоните нам или оставьте заявку онлайн. Отправляя форму, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных. Цены на медицинские услуги смотрите на сайте клиники или уточняйте по телефону.