Вся правда о плоскостопии и суставах

О медицине часто говорят знакомые, интернет или мифы. Но в нашей рубрике отвечают только врачи. Честно, прямо, без фильтров. Это «Диагноз Правда».

Здравствуйте! Меня зовут Сидякин Александр Владимирович, я травматолог-ортопед. Работаю в Петербургском центре подиатрии.

Почему ноги устают быстрее рук?

Очевидно, потому что человек на ногах ходит больше, чем на руках. Ноги держат вес всего тела и испытывают большую нагрузку.

Плоскостопие: лечится ли в любом возрасте?

Нет, плоскостопие лечится не в любом возрасте. Где-то до 11-12 лет еще можно повлиять на это, в идеале — до 6-7 лет. Потом уже только ЛФК, упражнения и облегчение состояния.

Сломанная кость – это всегда больно?

Для большинства людей да, это всегда больно. При некоторых переломах боль может быть слабой или появиться позже, особенно у детей. Иногда человек думает, что это просто ушиб, а на самом деле это перелом без смещения, который еще называют трещиной, и он может не сильно болеть.

Почему у кого-то ноги прямые, а у кого-то с изгибом?

Это может быть либо что-то генетическое, врожденное, либо положение таза, либо патологии, связанные с нехваткой витаминов или микроэлементов, например, рахит. Также это зависит от наших привычек: если таз смещен вперед или назад, ноги становятся либо «колесом», либо «иксом».

Можно ли вырасти, если висеть на турнике?

Вырасти нет, но увеличится длина позвоночника за счет растяжения связочного аппарата. И человек действительно станет выше.

Почему кости “ноют” перед дождем?

Это происходит из-за перепада давления, на который реагируют ткани, особенно поврежденные. Там быстрее развиваются воспалительные процессы. Связочный аппарат травмированных суставов больше реагирует на погодные изменения.

Причины кривых пальцев на ногах

У этого может быть несколько причин. Основной фактор – это, конечно же, неправильная обувь. Также это может быть уплощение и другие деформации стопы.

Для чего нужен мизинец на ноге?

Ну, основная его роль — это, конечно же, биться о стулья, шкафы… На самом деле, он так же важен, как и остальные пальцы. Он участвует в поддержании равновесия и в фазе толчка при ходьбе и беге.

Каблуки: меняют ли форму ног?

Безусловно, частое ношение каблуков перегружает передние отделы стопы, особенно если это высокие каблуки. Это приводит к более быстрой деформации переднего отдела стопы, к уплощению, к формированию Hallux Valgus (так называемой «косточки» на ноге). Это очень частая проблема.

Как укрепить колени упражнениями?

Да, безусловно, можно и обязательно нужно, наверное, всем. Особенно в возрасте очень полезно делать упражнения. Это помогает снизить риск травм и болей, а также увеличивает отделение синовиальной жидкости. Сустав согревается, что продлевает длительность его работы, и износ уменьшается.

Плоскостопие без лечения: чем опасно?

Плоскостопие влияет на все вышестоящие части тела при ходьбе: на колени, тазобедренные суставы, таз, поясницу, шею, на прикус, кстати, тоже влияет. Если стопы уплощены, особенно неравномерно, это вызывает асимметричную деформацию всего опорно-двигательного аппарата.

Мягкие кости у детей: правда или миф?

Они не мягкие, а более эластичные, чем у взрослых. Они содержат больше эластичных тканей. Из-за этого они могут не сломаться там, где у взрослого кость бы сломалась. У детей бывают переломы по типу «зеленой веточки», когда при сильной травме кортикальные слои не ломаются, а ломается внутренняя часть кости.

Можно ли самостоятельно вправить вывих?

Этого делать точно не стоит. Наверное, люди с привычным вывихом могут так делать, если он часто происходит. Но если вывих первый раз, ни в коем случае этого делать нельзя, потому что там может быть перелом, и можно повредить ткани, нервы, сосуды. Это опасно.

Где учиться на ортопеда?

В медицинских вузах.

Сколько может зарабатывать ортопед?

В среднем, я думаю, от 70 до 100 тысяч рублей можно спокойно зарабатывать.

Какой карьерный рост у ортопеда?

Смотря куда он идет. Он может стать оперирующим травматологом-ортопедом, либо неоперирующим, то есть остеопатом, мануальным терапевтом, делать ортопедические стельки.

Что нравится в профессии?

Больше всего нравится, пожалуй, то, как быстро виден результат. Если говорить про острые травмы, переломы, ты наложил гипс, и человек уже улыбается, довольный, поехал домой на такси. А если говорить про ортопедические стельки или какие-то манипуляции с телом, процедуры, то тоже человек очень быстро становится лучше. И это сразу дает обратную связь от пациента.

Что раздражает в профессии?

Скорее, наверное, раздражает то, что пациенты не выполняют рекомендации, а потом говорят, что «что-то вы, доктор, не то назначили, не помогает». Вот это, пожалуй, самое такое.

Совет начинающим врачам

Сразу же определиться с направлением, в котором вы собираетесь учиться и дальше расти, потому что это самое важное. Можно сразу же найти наставника, и намного быстрее будет прогрессия в обучении и улучшении навыков.