Как правильно ухаживать за ортопедическими стельками: советы от эксперта

Ортопедические стельки назначают взрослым и детям при высоких нагрузках, пяточной шпоре, поперечном и продольном плоскостопии, других деформациях стоп. Они выполняют профилактическую или лечебную функцию благодаря специально подобранному рельефу и упругости, жесткости изделия. Если геометрия или другие параметры медицинских приспособлений изменятся, пользы от их ношения уже не будет. Поэтому очень важно обеспечивать правильный уход за ортопедическими стельками для обуви — каким же он должен быть?

Как вставлять ортопедические стельки в обувь

Если вы обращались к травматологу-ортопеду за изготовлением индивидуальных стелек, он же их и поставит, а также покажет пациенту, как это делать. Но если вы приобрели их в офлайн или онлайн магазине, придется ставить их самостоятельно. Для этого следуйте следующей инструкции:

1. Извлеките из обуви старые стельки или полустельки (при их наличии).
2. Вложите стельку, достав ее краем самую глубокую часть носка. Если все сделали правильно, задний край станет упираться в задник.
3. Если стелька чуть длиннее (не более 5 мм), укоротите ее. Больше отрезать нельзя — это изменит положение ее функциональных элементов относительно вашей стопы.
4. Если есть клейкий аппликатор, используйте его для надежной фиксации внутри.
5. Наденьте обувь, встаньте и немного походите — стелька не должна смещаться.

В детской обуви часто есть супинатор. Если он невысокий, можно его игнорировать — вкладывать стельку внутрь, будто супинатора нет. При значительной высоте есть 2 способа решения проблемы — купить стельки с выемкой под супинатор с изнаночной стороны или просто срезать его внутри обуви с помощью канцелярского ножа.

Внимание! Ношение ортопедических стелек является частью комплексного лечения. Это не избавляет от использования компрессионного трикотажа (чулок, колготок, гольфов), бандажей, ортезов и других медицинских изделий, если их назначил врач.

Правила ухода за стельками

Чтобы ортопедические вкладыши в обувь прослужили дольше, ухаживайте за ними правильно:

• Сушите после каждого использования. Для этого их нужно вынимать из обуви и класть на решетку в сухом помещении. Допускается только естественная сушка (без вспомогательных методов).
• Не ставьте на них никаких предметов, не воздействуйте на них иным образом.
• Чистите и протирайте по мере загрязнения. Для этого используйте сухую щетку с мягкой щетиной или мягкую тряпку, смоченную в спиртовом или мыльном растворе.

Если все делаете правильно, сможете избежать появления заломов, загибов, прочих дефектов. При условии соблюдения этих правил срок службы стелек составит от 6 до 9 месяцев при ежедневном ношении. Максимальное время использования — 1 год. Затем важно поменять их на новые.

Что нельзя делать с ортопедическими стельками

Грубое механическое или тепловое воздействие приводит к изменению формы изделий и потере лечебных свойств. Вот что делать категорически нельзя:

• Гладить утюгом.
• Просушивать с помощью фена.
• Проветривать на улице под солнцем.
• Сушить на батарее, других нагревательных приборов.
• Стирать в машинке и руками, мыть в воде.
• Замачивать в тазу или мочить под проточной водой.
• Обрабатывать средствами, которые содержат щелочи или кислоты.

Помните, что вымачивание ортопедических стелек в воде может не только деформировать их, но и вызвать в скором времени появление неприятного запаха. Каждое изделие пропитывается антибактериальным составом, которое вымывается в воде. Когда оно исчезнет, в материале начнут размножаться микробы и выделять продукты жизнедеятельности, которые очень неприятно пахнут.

Индивидуальные ортопедические стельки в Санкт-Петербурге

Кажется, что проще выбрать стельки для лечения или профилактики в каталоге маркетплейса или магазина — доставка товаров осуществляется прямо домой, не нужно ходить в специализированные салоны, кабинеты врачей. Но важно понимать, что такие изделия изготавливаются по параметрам стопы среднестатистического человека — индивидуальных особенностей они не учитывают. Это большой минус, особенно если у пациента осложненное течение заболевания, или он проходит послеоперационную реабилитацию. Поэтому лучшим решением станет не покупка готовых товаров, а изготовление ортопедических стелек на заказ.

В Санкт-Петербурге индивидуальные ортопедические стельки делают в Петербургском подологическом центре. Здесь принимает опытные травматолог-ортопед, который оценит состояние ваших ног и сделает слепок, по которым изготовит изделие, в точности повторяющие размеры и формы стоп. 

Для записи на прием к врачу позвоните нам или оставьте заявку онлайн на сайте клиники. Мы скоро перезвоним, ответим на вопросы, расскажем о ценах и запишем на удобные день, время.