Что такое парафинотерапия и чем она полезна

Огрубевшая кожа на локтях, трещины на пятках, скованность в суставах после долгого дня – с этим знакомы многие. Теплый воск способен мягко изменить ситуацию: он размягчает плотный роговой слой, усиливает кровообращение и снимает напряжение в мышцах. На этом и построена парафинотерапия – процедуру одинаково ценят и косметологи, и физиотерапевты. На кожу наносят расплавленный косметический парафин, который медленно отдает тепло и работает сразу в нескольких направлениях, от увлажнения до облегчения боли.

Что такое парафинотерапия

Парафинотерапия – это тепловая процедура, при которой разогретый парафин наносят на кожу рук, стоп, лица или других участков тела. Парафин берут не технический, а специальный косметический: очищенный, без посторонних примесей и резкого запаха. В состав часто добавляют масла, витамины и восстанавливающие компоненты – персиковое масло, масло ши, экстракты растений.

У метода два основных вида. Горячий парафин нагревают и наносят теплым. Холодная парафинотерапия работает иначе: масса остается мягкой и не требует сильного нагрева, поэтому подходит чувствительной коже и тем, кому горячие аппликации противопоказаны.

Главное свойство парафина – низкая теплопроводность. Он долго сохраняет тепло и отдает его коже постепенно, не обжигая. Именно на этом построен весь эффект.

Как парафин воздействует на кожу и суставы

Теплый слой парафина застывает на коже плотной пленкой и создает парниковый эффект. Под ним повышается местная температура, кожа разогревается, поры раскрываются. Влага, которая обычно испаряется с поверхности, остается внутри, и верхние слои кожи насыщаются собственной жидкостью.

Тепло расширяет сосуды и улучшает кровообращение в зоне нанесения. Вместе с притоком крови к тканям поступает больше кислорода и питательных веществ, а обменные процессы ускоряются. Прогревание затрагивает не только кожу: тепло проникает глубже, к мышцам и суставам, расслабляет напряженные волокна и снижает болевые ощущения.

Когда парафин застывает, он немного уменьшается в объеме и слегка сжимает ткани. Получается мягкий массажный эффект, который дополнительно стимулирует лимфоток и помогает снять отечность.

Важно! При сахарном диабете чувствительность кожи к теплу снижена, и горячий парафин легко оставляет ожог, который человек замечает не сразу. Такую процедуру проводят только по согласованию с лечащим врачом и при контроле температуры.

Польза парафинотерапии для кожи

Косметический эффект парафина для кожи складывается из нескольких составляющих.

Увлажнение и смягчение

Под парафиновой пленкой кожа напитывается влагой изнутри. Парниковый эффект удерживает воду, а тепло помогает активным веществам из масел проникнуть глубже. После сеанса сухость уходит, кисти и стопы становятся мягкими и гладкими. Особенно заметен результат на пересушенной коже – той, что страдает от ветра, частого мытья и контакта с бытовой химией.

Питание и регенерация клеток

Усиленное кровообращение доставляет к тканям больше кислорода, а масла и витамины в составе подпитывают клетки. Это ускоряет восстановление кожи: мелкие трещины затягиваются быстрее, шелушение уменьшается. Парафинотерапия полезна и тем, у кого после травм или раздражений образовались грубые участки.

Разглаживание мелких морщин и омоложение

Прогретая и увлажненная кожа выглядит более упругой. Мелкие морщинки разглаживаются за счет наполнения тканей влагой, тон выравнивается. Эффект не мгновенный и не вечный, но при курсовом подходе кожа дольше сохраняет свежий вид.

Очищение пор и выравнивание текстуры кожи

Тепло раскрывает поры, а вместе с потоотделением с поверхности выходят загрязнения. После снятия парафина текстура становится ровнее, исчезает ощущение стянутости. На лице процедура помогает справиться с тусклостью и неровным рельефом.

Важно! Косметический парафин нельзя перегревать сверх температуры, указанной производителем. Комфортный диапазон – примерно 50–55 °C: масса приятно теплая, обволакивает кожу, но не обжигает.

Польза парафинотерапии для суставов и мышц

В физиотерапии теплый парафин ценят за глубокое прогревание тканей. Оно расслабляет мышцы, снимает спазм и уменьшает ноющую боль. Подвижность суставов улучшается, скованность после нагрузки или однообразной работы отступает.

Тепловые аппликации применяют при хронических состояниях вне обострения: артрозе, остеохондрозе, последствиях травм и переломов, когда нужно вернуть тканям подвижность. Парафин нередко сочетают с лечебной гимнастикой и массажем – разогретые мышцы лучше тянутся, и упражнения даются легче.

Парафинолечение в таких случаях назначает врач. Он определяет зону, температуру и количество сеансов, потому что при некоторых заболеваниях суставов тепло, наоборот, противопоказано.

Для каких зон применяют парафинотерапию

Парафин наносят не только на руки – процедуру делают для стоп, лица и проблемных зон тела.

Руки и ногти

Уход за руками – самое частое направление парафинотерапии и одна из самых популярных процедур в салонах красоты. После сеанса кожа кистей смягчается, кутикула становится податливой, ногтевая пластина укрепляется. Парафиновые ванночки часто входят в спа-уход и программы красоты, их делают перед маникюром и наращиванием. На разогретые руки надевают полиэтиленовые перчатки и теплые варежки, чтобы дольше сохранять тепло.

Стопы и пятки

Огрубевшая кожа пяток, трещины, сухость от тесной обуви – все это повод для парафинотерапии стоп. Тепло размягчает плотный роговой слой, после чего его проще обработать. Кожа становится мягкой, пятки – гладкими. Регулярный уход помогает и в профилактике новых трещин.

История из практики. Пациентка Ирина, 47 лет, обратилась в Петербургский центр подологии с глубокими трещинами на пятках. Из-за боли она перестала носить открытую обувь и летом не выходила из дома без пластыря. После курса аппаратного медицинского педикюра с обработкой огрубевших участков ей назначили парафиновые аппликации для стоп. Через несколько сеансов кожа стала мягкой, трещины затянулись. Теперь Ирина спокойно ходит босиком по даче и снова носит любимые босоножки.

Лицо

На лицо наносят парафиновую маску тонким слоем поверх защитного крема. Кожа увлажняется, тон выравнивается, мелкие морщины становятся менее заметными. Процедуру делают курсами для поддержания тонуса.

Тело и проблемные зоны

Аппликации применяют на локтях, коленях, шее и других участках с сухой или огрубевшей кожей, а также для прогрева мышц и суставов по назначению специалиста.

Кому противопоказана парафинотерапия

Тепловая природа процедуры накладывает ограничения. Часть из них абсолютные, часть – относительные, когда вопрос решают вместе с врачом.

При варикозе и сосудистых нарушениях тепло усиливает нагрузку на вены, поэтому горячие аппликации на ноги в таких случаях не делают. Если есть сомнения, разумнее заранее проконсультироваться с врачом и при необходимости выбрать холодную методику.

Важно! Перед первым сеансом нужно исключить противопоказания. При активном воспалении, повышенной температуре тела или свежей травме тепловая процедура способна усугубить состояние, а не облегчить его.

Как проходит процедура парафинотерапии (кратко)

Сеанс состоит из нескольких этапов и в кабинете занимает около 30–40 минут. 

• Сначала кожу очищают и наносят защитный крем.
• Затем зону погружают в ванночку с теплым парафином или наслаивают массу кистью.
• Сверху надевают полиэтиленовые перчатки, носки или накрывают пленкой и полотенцем, чтобы удержать тепло.
• Парафин выдерживают примерно 15–20 минут, после чего снимают единым слоем, а остатки убирают марлевой салфеткой. В конце наносят крем.

Процедуру выполняет обученный мастер или специалист.

Аппаратную и лечебную парафинотерапию для суставов проводят только в медицинских учреждениях с лицензией на медицинскую деятельность.

Домашние аппараты для парафинотерапии тоже существуют, но самостоятельное прогревание допустимо лишь при здоровой коже и отсутствии противопоказаний.

Ответы на частые вопросы

Как часто можно делать парафинотерапию?

Для ухода за кожей рук и стоп обычно достаточно 1–2 раз в неделю. Косметический курс составляет 10–15 процедур, после чего переходят на поддерживающий режим. Точную частоту подскажет специалист с учетом состояния кожи.

Можно ли делать парафинотерапию при беременности?

Беременность относится к относительным противопоказаниям. Локальный уход за руками чаще всего допустим, но обширные тепловые аппликации в этот период не рекомендуют, а решение принимают вместе с врачом.

Помогает ли парафинотерапия при артрозе и артрите?

При артрозе, остеохондрозе и других хронических состояниях вне обострения тепло уменьшает боль и улучшает подвижность суставов. А вот при остром артрите и активном воспалении прогревание противопоказано – процедуру назначает только врач.

Сколько длится эффект после процедуры?

Косметический результат, мягкость и увлажненность кожи, держится несколько дней, а при регулярном курсе накапливается. Облегчение в суставах после прогревания сохраняется от нескольких часов до пары дней, устойчивый эффект дает курсовое лечение.

Можно ли делать парафинотерапию в домашних условиях?

Дома процедуру делают с помощью бытового аппарата, но только при здоровой коже и без противопоказаний. Прогревание суставов и работу с проблемной кожей лучше доверить специалисту, а не действовать самостоятельно.