Терапевтический (при вальгусной деформации и плоскостопии)

Стопа человека имеет сложную биомеханику. Она устроена так, что гасит ударные нагрузки при ходьбе и беге, играя роль амортизатора. Этим стопа защищает голеностопные, коленные и тазобедренные суставы, позвоночник. Но малоподвижный образ жизни, ношение неправильно подобранной обуви и плоские поверхности, по которым мы ходим, привели к распространению среди людей таких патологий, как вальгусная деформация стопы и плоскостопие. Они ухудшают амортизирующую функцию и негативно влияют на суставы ног, позвоночный столб, приводят к их преждевременному износу. Одним из методов коррекции формы стоп является массаж — рассказываем о его пользе при вальгусной деформации большого пальца и плоскостопии.

Показания к массажу

Лечебный массаж стоп показан пациентам, у которых выявлены:

• Поперечное плоскостопие — уплощение переднего отдела стопы. В норме опорная нагрузка идет только на 1 и 5 плюсневые кости, а три другие образуют свод, смягчающий ударные нагрузки. При поперечном плоскостопии нагрузка идет на все 5 плюсневых костей, что вызывает деформацию стопы, боли при длительной ходьбе и другие симптомы.
• Продольное плоскостопие — уменьшение высоты или отсутствие продольного свода стопы, протягивающегося от пятки до первой плюсневой косточки.
• Продольно-поперечное плоскостопие. Это разновидность деформации стопы, при которой одновременно наблюдается и продольное, и поперечное плоскостопие.

Еще массаж стопы делают в рамках лечения косточки на ноге у большого пальца. Ее еще называют «шишкой», но правильно называть — вальгусная деформация стопы, или ее большого пальца. Заболевание заключается в смещении положения кости большого пальца кнаружи, что вызывает изменения в его суставе — развивается артрит, артроз. По мере развития патологии происходит смещение и остальных пальцев, что сопровождается болями и возникновением осложнений.

Внимание! Массаж стоп полезен и при отсутствии ортопедических заболеваний ног. В этом случае он послужит отличной профилактикой этих патологий.

Когда делать нельзя

Существуют и противопоказания к массажу. Техника его выполнения подразумевает достаточно сильное воздействие на ткани и сосуды, а потому его нельзя делать при противопоказаниях:

• тромбофлебит;
• заболевания костей;
• травмы стопы;
• онкологические заболевания;
• инфекции любой локализации;
• повышенная температура тела.

Возобновить курсы массажа можно по истечению периода реабилитации после перенесенного заболевания.

Методика проведения

Прием врача начинается с осмотра и при необходимости — обследования пациента. На основании результатов диагностики он определяет, какой массаж подходит, как часто его нужно делать для получения ожидаемого эффекта. Обычно курс включает в себя от 10–15 до 20–25 процедур, выполняемых ежедневно или через день. Оптимальное количество повторений в год — от 2 до 4 раз.

Во время массажа специалист использует различные виды мануальных воздействий:

• поглаживание;
• вибрация;
• разминание;
• надавливание;
• растирание;
• смещение тканей.

Врач начинает процесс с массирования стопы, ахиллова сухожилия, а затем переходит к проработке голени, бедра. Это обеспечивает комплексное оздоровление нижних конечностей. В среднем процедура занимает 20–30 минут.

Обратите внимание, что при плоскостопии и косточке на ноге лечение обязательно должно включать в себя лечебную гимнастику, лекарственную и другие методы терапии, физиотерапевтические процедуры. При осложнениях в области неврологии (остеохондроз, ишиас) хорошие результаты дает гирудотерапия, остеопатия, медикаментозное лечение (местное и системное). В любом случае важно выбрать удобную обувь — в идеале ортопедическую.

Совет! Купите массажный коврик для ног и ходите по нему босиком, а также по песку, траве. Катайте ногами мячик, скалку или валик, выполняйте подобранные врачом упражнения ЛФК — все это укрепляет мышцы стоп.

Эффект от процедуры

Плоскостопие является приобретенным или врожденным заболеванием, при котором своды стопы становятся плоскими. Если не провести коррекцию в детском возрасте, деформация прогрессирует, что приводит к повышенной утомляемости ног, болях в суставах и спине, изменению походки и осанки, развитию дегенеративно-дистрофических патологий опорно-двигательного аппарата.

Вот что дает массаж стопы уплощении сводов стопы:

• улучшение микроциркуляции крови;
• стимуляция местного обмена веществ;
• снятие спазмов мышц ступни, в то же время укрепление мышечных волокон, связок и сухожилий;
• исчезновение боли в области икроножных мышцы, коленей, тазобедренных суставов, позвоночника;
• устранение застоя лимфы (лимфодренажный эффект);
• улучшение амортизирующей функции;
• профилактика плоско-вальгусной деформации (если не делать массаж ребенку или взрослому при плоскостопии, со временем присоединяется вальгус).

Массаж большой косточки на ноге тоже помогает справиться с такими симптомами, как боль в области большого пальца, ограничение его подвижности, дискомфорт в стопе. С помощью различных техник и приемов врач способствует устранению отечности, улучшению местного кровообращения и метаболизма. Это увеличивает идапазон движения пальца и стопы в целом, предотвращает прогрессирование артрита, артроза.

Роль массажа в лечении плоскостопия и вальгуса

Убрать косточку или укрепить своды ступней одним только массажем не получится. При плоскостопии и вальгусе лечение должно быть комплексным — с сеансами остеопатии, физиотерапией, лечебной физкультурой, ортопедическими стельками и обувью. Боли купируются местными согревающими мазями, компрессами и противовоспалительными препаратами. В этом случае массаж улучшает эффект от основных методов терапии и препятствует прогрессированию патологии, развитию осложнений.

Также следует понимать, что массаж дает разный эффект в зависимости от возраста пациента и стадии развития болезни. При деформациях ноги на ранних этапах он способен привести к излечению (в комплексе с другими методами). Если болезнь запущена, эффективность будет ниже.

У детей массаж при плоскостопии более эффективный, потому что способствует правильному формированию стопы, которое еще не завершилось. У подростков он сохраняет высокую эффективность до 12–14 лет. У взрослых методика уже не даст такого хорошего результата — максимум с ее помощью можно будет избежать негативных последствий, остановить прогрессирование болезни. Но полностью избавиться от деформации без хирургического вмешательства в клинике уже не получится.

Запись на массаж при вальгусе и плоскостопии в СПб

Массаж при плоскостопии и косточке на пальце ноги в Санкт-Петербурге делают в нашем Петербургском подологическом центре. Его выполняют квалифицированные специалисты, прошедшие специальную подготовку. Другие преимущества обращения в нашу клинику:

• Подходим к решению проблемы пациента комплексно — его осмотрит не только массажист, но и ортопед.
• При необходимости проводим исследования, составляем схему лечения, план визитов к врачу.
• Консультируем пациентов и даем рекомендации по профилактике заболеваний стоп различного характера.
• Выполняем реконструкцию тела с помощью массажа и других методик.

Для записи на массаж стоп в центр подологии позвоните нам или оставьте заявку на сайте онлайн. Цены за 1 сеанс смотрите в соответствующем разделе или уточняйте по телефону.