Нейроседативный массаж

Нейроседативный, или обычными словами — расслабляющий массаж — особая методика выполнения массажа, целью которой является достижение состояния глубокого релакса. При массировании происходит воздействие не только на кожу и суставы, но и органы чувств, которые имеют тесную связь с нервной системой. Поэтому через массаж врач способен воздействовать на весь организм. Рассказываем, чем помогает нейроседативный массаж, каких результатов он дает, где и как его выполняют.

Внимание! Нейроседативный массаж называют не только расслабляющим, но и релаксационным, релаксирующим, или антистрессовым. Эти названия хорошо рассказывают о том, каких результатом помогает достичь процедура.

Чем помогает, какие эффекты дает

Техника массажа подразумевает монотонное воздействие на мягкие ткани — все движения специалист выполняет с одинаковой скоростью и ритмом. Такое влияние на рецепторы обеспечивает максимальное расслабление на физическом и психоэмоциональном уровне. Поэтому нейроседативный массаж:

• устраняет стресс и повышает стрессоустойчивость организма;
• снижает симптомы психосоматических нарушений;
• восстанавливает сон, его глубину и качество;
• помогает справиться с апатией, депрессивным настроением, повышенной раздражительностью;
• расслабляет мышцы, снимает боль напряжения;
• восстанавливает работу нервной системы;
• улучшает местное кровообращение;
• повышает сопротивляемость организма инфекциям.

После каждого сеанса пациент чувствует прилив сил, заряд бодрости и энергии, у него повышается настроение. А потому расслабляющий массаж — отличное средство против синдрома хронической усталости. Его применяют для коррекции психоэмоциональной сферы пациента. Если почитать о массаже отзывы, вы поймете, насколько сильно он влияет на здоровье, и как помогает в его восстановлении.

Нейроседативный массаж головы и тела дополнительно оказывает лимфодренажный, общеукрепляющий и омолаживающий эффекты. Однако это не основные действия, а потому они выражаются в более легкой степени по сравнению с другими видами массажа. Чтобы усилить их, косметологи рекомендуют дополнительные процедуры — например, маски для лица, обертывания. Они практически не имеют противопоказаний и разрешены даже беременным женщинам.

Показания к нейроседативному массажу

Расслабляющий массаж тела показан при следующих состояниях человека:

• постоянное чувство физической усталости;
• быстрая утомляемость;
• эмоциональное выгорание;
• стрессовые ситуации;
• депрессивное настроение;
• проблемы с засыпанием (бессонница);
• отсутствие бодрости по утрам;
• мышечное перенапряжение (постоянное пребывание в тонусе);
• головная боль, мышечные боли;
• нервные срывы, высокие эмоциональные нагрузки;
• снижение иммунитета (частые простуды).

Так как нейроседативный массаж дополнительно улучшает состояние кожи, он полезен для женщин, которые следят за своей фигурой. В косметологии его применяют при целлюлите, дряблости кожных покровов, изменении овала лица. Процедуры также полезны для мужчин, выполняющих тяжелые виды работ — они помогут предотвратить развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата, связанных с повышенными физическими нагрузками.

Какие есть противопоказания

Нейроседативный массаж не проводят при наличии следующих противопоказаний:

• онкологические заболевания;
• воспаления, аллергическая сыпь, ожоги, ранки на коже;
• инфекционные болезни в острой фазе;
• повышенная температура тела;
• тромбоз, тромбофлебит.

Перед каждой процедурой специалист спрашивает о состоянии здоровья, проводит осмотр кожи, чтобы установить наличие возможных противопоказаний. Если их нет, массажист приступает к массированию.

Как подготовиться

Особая подготовка не требуется. Однако специалисты рекомендуют приходить в клинику не раньше, чем через 1–2 часа после еды. Если вы записались на массаж лица, лучше не наносить косметику — ее все равно придется удалять.

Как проходит сеанс

На первом приеме специалист проводит консультацию, чтобы установить показания , убедиться в отсутствии противопоказаний. Он оценивает состояние каждого пациента индивидуально, чтобы подобрать те техники и приемы, которые обеспечат максимальный эффект. В зависимости от результатов осмотра массажист может остановиться на классическом или испанском нейроседативном массаже (хиромассаже), других техниках.

Вот как проходит сеанс:

1. Перед началом процедуры пациент удобно располагается на кушетке.
2. Специалист наносит на кожу спины и других частей тела косметическое средство (масло или крем) для легкого скольжения рук.
3. Затем он выполняет легкие поглаживающие движения, чтобы подготовить ткани к более интенсивному воздействию.
4. Основную часть времени массажист применяет такие приемы, как вибрация, разминание, поглаживание, похлопывания руками и т.д. На этом этапе расслабляются мышцы, устраняются зажимы, проходят боли, наступает полный релакс.
5. Завершается сеанс также легкими движениями.

В среднем процедура длится от 30 до 60 минут. В неделю рекомендуется повторять сеансы 2–3 раза. Курс включает в себя от 5 до 15 процедур. Если массаж входит в комплекс по лечению психосоматических заболеваний, частота и продолжительность его проведения определяется индивидуально.

Нейроседативный массаж в СПб

Расслабляющий массаж в СПб делают в нашем Петербургском подологическом центре. Его выполняют массажисты с большим стажем работы, все они прошли специальную подготовку. Каждый сеанс проходит индивидуально — специалист массирует все тело с упором на области, требующие особого внимания. К таким относят шею, спину, плечевой пояс, голову — воздействие на эти зоны позволяют достичь максимального расслабления.

Чтобы записаться на нейроседативный массаж спины, головы или всего тела в нашу клинику, позвоните нам или закажите обратный звонок. Цена 1 сеанса зависит от его продолжительности — смотрите ее на сайте.